Frozen Bread & Dough

CHIA SEED LOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines6g11.3% de l'énergie
Lipides3.7g7.0% de l'énergie
Glucides43.3g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
6g (11.3%)
Lipides
3.7g (7.0%)
Glucides
43.3g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines6.0g
Lipides3.7g
Glucides43.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHIA SEED LOAF apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 3.7g de lipides et 43.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberPotassiumSodium