Frozen Bread & Dough

CHEESE BREAD ROLLS PANDEBONO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine13.1g28.5% dell'energia
Grassi14.8g32.2% dell'energia
Carboidrati18g39.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
13.1g (28.5%)
Grassi
14.8g (32.2%)
Carboidrati
18g (39.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine13.1g
Grassi14.8g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE BREAD ROLLS PANDEBONO contiene 261 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 14.8g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C