Frozen Bread & Dough

CHEESE BREAD ROLLS PANDEBONO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías261kcal / 100g
Proteínas13.1g28.5% de la energía
Grasas14.8g32.2% de la energía
Carbohidratos18g39.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
13.1g (28.5%)
Grasas
14.8g (32.2%)
Carbohidratos
18g (39.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías261kcal
Proteínas13.1g
Grasas14.8g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE BREAD ROLLS PANDEBONO proporciona 261 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 14.8g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C