Frozen Bread & Dough
CHEESE BLINTZES, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine6.5g14.9% dell'energia
Grassi8.1g18.6% dell'energia
Carboidrati29g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
6.5g (14.9%)Grassi
8.1g (18.6%)Carboidrati
29g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine6.5g
Grassi8.1g
Carboidrati29.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE BLINTZES, CHEESE offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 8.1g di grassi e 29g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti