Frozen Bread & Dough
CHEESE BLINTZES, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines6.5g14.9% de l'énergie
Lipides8.1g18.6% de l'énergie
Glucides29g66.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.6g
Protéines
6.5g (14.9%)Lipides
8.1g (18.6%)Glucides
29g (66.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines6.5g
Lipides8.1g
Glucides29.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE BLINTZES, CHEESE apporte 210 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 8.1g de lipides et 29g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients