Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY MUFFIN A LA CUP, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie396kcal / 100g
Proteine14.6g15.9% dell'energia
Grassi29.2g31.8% dell'energia
Carboidrati47.9g52.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
14.6g (15.9%)Grassi
29.2g (31.8%)Carboidrati
47.9g (52.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie396kcal
Proteine14.6g
Grassi29.2g
Carboidrati47.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine29%
Grassi totali45%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY MUFFIN A LA CUP, BLUEBERRY mostrano 396 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 29.2g di grassi totali e 47.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti