Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY MUFFIN A LA CUP, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías396kcal / 100g
Proteínas14.6g15.9% de la energía
Grasas29.2g31.8% de la energía
Carbohidratos47.9g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
14.6g (15.9%)Grasas
29.2g (31.8%)Carbohidratos
47.9g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías396kcal
Proteínas14.6g
Grasas29.2g
Carbohidratos47.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales45%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY MUFFIN A LA CUP, BLUEBERRY muestra 396 calorías por 100g. Ofrece 14.6g de proteínas, 29.2g de grasas y 47.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes