Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY MUFFIN A LA CUP, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein14.6g15.9% der Energie
Fett29.2g31.8% der Energie
Kohlenhydrate47.9g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
14.6g (15.9%)Fett
29.2g (31.8%)Kohlenhydrate
47.9g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein14.6g
Fett29.2g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein29%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY MUFFIN A LA CUP, BLUEBERRY zeigen 396 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 29.2g Fettgehalt und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten