Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine3.2g7.2% dell'energia
Grassi5.7g12.8% dell'energia
Carboidrati35.5g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
3.2g (7.2%)Grassi
5.7g (12.8%)Carboidrati
35.5g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine3.2g
Grassi5.7g
Carboidrati35.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY contiene 210 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 5.7g di grassi e 35.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti