Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines3.2g7.2% de l'énergie
Lipides5.7g12.8% de l'énergie
Glucides35.5g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.4g
Protéines
3.2g (7.2%)Lipides
5.7g (12.8%)Glucides
35.5g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines3.2g
Lipides5.7g
Glucides35.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux9%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 5.7g de graisses et 35.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients