Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas3.2g7.2% de la energía
Grasas5.7g12.8% de la energía
Carbohidratos35.5g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
3.2g (7.2%)Grasas
5.7g (12.8%)Carbohidratos
35.5g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas3.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos35.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY proporciona 210 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 5.7g de grasas y 35.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes