Frozen Bread & Dough
BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF; CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine7.8g13.2% dell'energia
Grassi13.3g22.6% dell'energia
Carboidrati37.8g64.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.9g
Proteine
7.8g (13.2%)Grassi
13.3g (22.6%)Carboidrati
37.8g (64.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine7.8g
Grassi13.3g
Carboidrati37.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF; CHEESE contiene 300 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 13.3g di grassi e 37.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti