Frozen Bread & Dough
BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF; CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas7.8g13.2% de la energía
Grasas13.3g22.6% de la energía
Carbohidratos37.8g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.9g
Proteínas
7.8g (13.2%)Grasas
13.3g (22.6%)Carbohidratos
37.8g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas7.8g
Grasas13.3g
Carbohidratos37.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF; CHEESE proporciona 300 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 13.3g de grasas y 37.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes