Frozen Bread & Dough
BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF; CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines7.8g13.2% de l'énergie
Lipides13.3g22.6% de l'énergie
Glucides37.8g64.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.9g
Protéines
7.8g (13.2%)Lipides
13.3g (22.6%)Glucides
37.8g (64.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines7.8g
Lipides13.3g
Glucides37.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines16%
Lipides totaux20%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF; CHEESE contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 13.3g de graisses et 37.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients