Antipasti Surgelati
WILD CAUGHT CALAMARI IN AN OVEN CRISPY BREADING, CALAMARI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine9.4g21.0% dell'energia
Grassi10.6g23.7% dell'energia
Carboidrati24.7g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
9.4g (21.0%)Grassi
10.6g (23.7%)Carboidrati
24.7g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine9.4g
Grassi10.6g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD CAUGHT CALAMARI IN AN OVEN CRISPY BREADING, CALAMARI contiene 224 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 10.6g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti