Apéritifs Surgelés
WILD CAUGHT CALAMARI IN AN OVEN CRISPY BREADING, CALAMARI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines9.4g21.0% de l'énergie
Lipides10.6g23.7% de l'énergie
Glucides24.7g55.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.7g
Protéines
9.4g (21.0%)Lipides
10.6g (23.7%)Glucides
24.7g (55.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines9.4g
Lipides10.6g
Glucides24.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT CALAMARI IN AN OVEN CRISPY BREADING, CALAMARI contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 10.6g de graisses et 24.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients