Antipasti Surgelati
VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE EGG WHITE SCRAMBLE WITH SPINACH AND TOMATOES AND A SLICE OF CHEESE ON AN ENGLISH THIN MADE WITH WHOLE GRAIN BREAKFAST SANDWICHES, VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine10.5g30.7% dell'energia
Grassi4.7g13.7% dell'energia
Carboidrati19g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
10.5g (30.7%)Grassi
4.7g (13.7%)Carboidrati
19g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine10.5g
Grassi4.7g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE EGG WHITE SCRAMBLE WITH SPINACH AND TOMATOES AND A SLICE OF CHEESE ON AN ENGLISH THIN MADE WITH WHOLE GRAIN BREAKFAST SANDWICHES, VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE mostrano 147 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 4.7g di grassi totali e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti