Apéritifs Surgelés

VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE EGG WHITE SCRAMBLE WITH SPINACH AND TOMATOES AND A SLICE OF CHEESE ON AN ENGLISH THIN MADE WITH WHOLE GRAIN BREAKFAST SANDWICHES, VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines10.5g30.7% de l'énergie
Lipides4.7g13.7% de l'énergie
Glucides19g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
10.5g (30.7%)
Lipides
4.7g (13.7%)
Glucides
19g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines10.5g
Lipides4.7g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE EGG WHITE SCRAMBLE WITH SPINACH AND TOMATOES AND A SLICE OF CHEESE ON AN ENGLISH THIN MADE WITH WHOLE GRAIN BREAKFAST SANDWICHES, VEGGIE SCRAMBLE WITH CHEESE indiquent 147 calories pour 100g. Ce produit offre 10.5g de protéines, 4.7g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium