Antipasti Surgelati

VEGAN SPICY BLACK BEAN EMPANADA WITH ROASTED RED BELL PEPPERS & CORN, VEGAN SPICY BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine6.7g17.0% dell'energia
Grassi8.7g22.1% dell'energia
Carboidrati24g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
6.7g (17.0%)
Grassi
8.7g (22.1%)
Carboidrati
24g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine6.7g
Grassi8.7g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGAN SPICY BLACK BEAN EMPANADA WITH ROASTED RED BELL PEPPERS & CORN, VEGAN SPICY BLACK BEAN contiene 207 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 8.7g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti