Antipasti Surgelati
TRADITIONAL SAUERKRAUT PIEROGIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine4g11.6% dell'energia
Grassi1.6g4.6% dell'energia
Carboidrati29g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
4g (11.6%)Grassi
1.6g (4.6%)Carboidrati
29g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine4.0g
Grassi1.6g
Carboidrati29.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL SAUERKRAUT PIEROGIES offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.6g di grassi e 29g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti