Apéritifs Surgelés
TRADITIONAL SAUERKRAUT PIEROGIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines4g11.6% de l'énergie
Lipides1.6g4.6% de l'énergie
Glucides29g83.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
4g (11.6%)Lipides
1.6g (4.6%)Glucides
29g (83.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines4.0g
Lipides1.6g
Glucides29.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL SAUERKRAUT PIEROGIES apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 1.6g de lipides et 29g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients