Aperitivos Congelados
TRADITIONAL SAUERKRAUT PIEROGIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4g11.6% de la energía
Grasas1.6g4.6% de la energía
Carbohidratos29g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.6g
Proteínas
4g (11.6%)Grasas
1.6g (4.6%)Carbohidratos
29g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.6g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL SAUERKRAUT PIEROGIES revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1.6g de lípidos y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes