Antipasti Surgelati
TOMATO & SPINACH EGG WHITE EGG BITES, TOMATO; SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine11.5g41.7% dell'energia
Grassi6.9g25.0% dell'energia
Carboidrati9.2g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
11.5g (41.7%)Grassi
6.9g (25.0%)Carboidrati
9.2g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine11.5g
Grassi6.9g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO & SPINACH EGG WHITE EGG BITES, TOMATO; SPINACH offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 6.9g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti