Tiefkühlsnacks
TOMATO & SPINACH EGG WHITE EGG BITES, TOMATO; SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein11.5g41.7% der Energie
Fett6.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate9.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
11.5g (41.7%)Fett
6.9g (25.0%)Kohlenhydrate
9.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein11.5g
Fett6.9g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO & SPINACH EGG WHITE EGG BITES, TOMATO; SPINACH 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 6.9g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten