Antipasti Surgelati
SPINACH ARTICHOKE PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine4.4g17.9% dell'energia
Grassi5.3g21.5% dell'energia
Carboidrati14.9g60.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
4.4g (17.9%)Grassi
5.3g (21.5%)Carboidrati
14.9g (60.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine4.4g
Grassi5.3g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH ARTICHOKE PARMESAN contiene 123 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 5.3g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti