Apéritifs Surgelés
SPINACH ARTICHOKE PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines4.4g17.9% de l'énergie
Lipides5.3g21.5% de l'énergie
Glucides14.9g60.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.6g
Protéines
4.4g (17.9%)Lipides
5.3g (21.5%)Glucides
14.9g (60.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines4.4g
Lipides5.3g
Glucides14.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH ARTICHOKE PARMESAN contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 5.3g de graisses et 14.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients