Aperitivos Congelados
SPINACH ARTICHOKE PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas4.4g17.9% de la energía
Grasas5.3g21.5% de la energía
Carbohidratos14.9g60.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
4.4g (17.9%)Grasas
5.3g (21.5%)Carbohidratos
14.9g (60.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas4.4g
Grasas5.3g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH ARTICHOKE PARMESAN proporciona 123 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 5.3g de grasas y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes