Antipasti Surgelati
SPINACH, ARTICHOKE & CHICKEN PANINI WHITE MEAT CHICKEN WITH SPINACH, ARTICHOKES, TOMATOES, GARLIC, CHEESE & PARMESAN SAUCE ON ITALIAN BREAD, SPINACH, ARTICHOKE & CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine10g25.0% dell'energia
Grassi5.3g13.3% dell'energia
Carboidrati24.7g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
10g (25.0%)Grassi
5.3g (13.3%)Carboidrati
24.7g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine10.0g
Grassi5.3g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH, ARTICHOKE & CHICKEN PANINI WHITE MEAT CHICKEN WITH SPINACH, ARTICHOKES, TOMATOES, GARLIC, CHEESE & PARMESAN SAUCE ON ITALIAN BREAD, SPINACH, ARTICHOKE & CHICKEN offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5.3g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti