Antipasti Surgelati
SPICY BEAN TAMALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine3.5g8.7% dell'energia
Grassi9.2g22.9% dell'energia
Carboidrati27.5g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
3.5g (8.7%)Grassi
9.2g (22.9%)Carboidrati
27.5g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine3.5g
Grassi9.2g
Carboidrati27.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPICY BEAN TAMALE contiene 211 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.2g di grassi e 27.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti