Antipasti Surgelati
SPANISH-STYLE MANCHEGO CHEESE AND CHORIZO IN A SAVORY PASTRY DOUGH, MANCHEGO & CHORIZO EMPANADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine8.8g16.7% dell'energia
Grassi14.3g27.1% dell'energia
Carboidrati29.7g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.8g
Proteine
8.8g (16.7%)Grassi
14.3g (27.1%)Carboidrati
29.7g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine8.8g
Grassi14.3g
Carboidrati29.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPANISH-STYLE MANCHEGO CHEESE AND CHORIZO IN A SAVORY PASTRY DOUGH, MANCHEGO & CHORIZO EMPANADAS mostrano 286 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 14.3g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti