Apéritifs Surgelés

SPANISH-STYLE MANCHEGO CHEESE AND CHORIZO IN A SAVORY PASTRY DOUGH, MANCHEGO & CHORIZO EMPANADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines8.8g16.7% de l'énergie
Lipides14.3g27.1% de l'énergie
Glucides29.7g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.8g
Protéines
8.8g (16.7%)
Lipides
14.3g (27.1%)
Glucides
29.7g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines8.8g
Lipides14.3g
Glucides29.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux22%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPANISH-STYLE MANCHEGO CHEESE AND CHORIZO IN A SAVORY PASTRY DOUGH, MANCHEGO & CHORIZO EMPANADAS indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 8.8g de protéines, 14.3g de lipides et 29.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium