Aperitivos Congelados
SPANISH-STYLE MANCHEGO CHEESE AND CHORIZO IN A SAVORY PASTRY DOUGH, MANCHEGO & CHORIZO EMPANADAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.8g16.7% de la energía
Grasas14.3g27.1% de la energía
Carbohidratos29.7g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.8g
Proteínas
8.8g (16.7%)Grasas
14.3g (27.1%)Carbohidratos
29.7g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas8.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos29.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPANISH-STYLE MANCHEGO CHEESE AND CHORIZO IN A SAVORY PASTRY DOUGH, MANCHEGO & CHORIZO EMPANADAS muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 14.3g de grasas y 29.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes