Antipasti Surgelati
SLICED HAM WITH CHEDDAR CHEESE & BACON WHOLE WHEAT BAGEL SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine16.2g34.1% dell'energia
Grassi10.1g21.3% dell'energia
Carboidrati21.2g44.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
16.2g (34.1%)Grassi
10.1g (21.3%)Carboidrati
21.2g (44.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine16.2g
Grassi10.1g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SLICED HAM WITH CHEDDAR CHEESE & BACON WHOLE WHEAT BAGEL SANDWICH contiene 222 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 10.1g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti