Aperitivos Congelados
SLICED HAM WITH CHEDDAR CHEESE & BACON WHOLE WHEAT BAGEL SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas16.2g34.1% de la energía
Grasas10.1g21.3% de la energía
Carbohidratos21.2g44.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.5g
Proteínas
16.2g (34.1%)Grasas
10.1g (21.3%)Carbohidratos
21.2g (44.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas16.2g
Grasas10.1g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SLICED HAM WITH CHEDDAR CHEESE & BACON WHOLE WHEAT BAGEL SANDWICH proporciona 222 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 10.1g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes