Antipasti Surgelati

SCALLOPS & SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine9.3g43.3% dell'energia
Grassi7.9g36.7% dell'energia
Carboidrati4.3g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
9.3g (43.3%)
Grassi
7.9g (36.7%)
Carboidrati
4.3g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine9.3g
Grassi7.9g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SCALLOPS & SAUCE offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 7.9g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A