Antipasti Surgelati
SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine12.2g29.7% dell'energia
Grassi8.9g21.7% dell'energia
Carboidrati20g48.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
12.2g (29.7%)Grassi
8.9g (21.7%)Carboidrati
20g (48.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine12.2g
Grassi8.9g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE FLATBREAD contiene 200 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 8.9g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti