Apéritifs Surgelés
SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines12.2g29.7% de l'énergie
Lipides8.9g21.7% de l'énergie
Glucides20g48.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
12.2g (29.7%)Lipides
8.9g (21.7%)Glucides
20g (48.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines12.2g
Lipides8.9g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE FLATBREAD contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 8.9g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients