Antipasti Surgelati
RAYBERN'S, PRETZEL BREAD HAM & SWISS CHEESE WRAPPED SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine12g27.0% dell'energia
Grassi6.3g14.2% dell'energia
Carboidrati26.1g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
12g (27.0%)Grassi
6.3g (14.2%)Carboidrati
26.1g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine12.0g
Grassi6.3g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAYBERN'S, PRETZEL BREAD HAM & SWISS CHEESE WRAPPED SANDWICH contiene 218 kcal. Fornisce 12g di proteine, 6.3g di grassi e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti