Apéritifs Surgelés
RAYBERN'S, PRETZEL BREAD HAM & SWISS CHEESE WRAPPED SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories218kcal / 100g
Protéines12g27.0% de l'énergie
Lipides6.3g14.2% de l'énergie
Glucides26.1g58.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.4g
Protéines
12g (27.0%)Lipides
6.3g (14.2%)Glucides
26.1g (58.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories218kcal
Protéines12.0g
Lipides6.3g
Glucides26.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux10%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAYBERN'S, PRETZEL BREAD HAM & SWISS CHEESE WRAPPED SANDWICH contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 6.3g de graisses et 26.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients