Antipasti Surgelati

PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine5.6g11.2% dell'energia
Grassi20.8g41.6% dell'energia
Carboidrati23.6g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
5.6g (11.2%)
Grassi
20.8g (41.6%)
Carboidrati
23.6g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine5.6g
Grassi20.8g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali32%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE contiene 306 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 20.8g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A