Apéritifs Surgelés

PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines5.6g11.2% de l'énergie
Lipides20.8g41.6% de l'énergie
Glucides23.6g47.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
5.6g (11.2%)
Lipides
20.8g (41.6%)
Glucides
23.6g (47.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines5.6g
Lipides20.8g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines11%
Lipides totaux32%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE contient au total 306 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 20.8g de graisses et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A