Antipasti Surgelati
POTATO & ONION PIEROGIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine5g10.8% dell'energia
Grassi1.5g3.2% dell'energia
Carboidrati40g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
5g (10.8%)Grassi
1.5g (3.2%)Carboidrati
40g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine5.0g
Grassi1.5g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO & ONION PIEROGIES mostrano 190 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 1.5g di grassi totali e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti