Aperitivos Congelados
POTATO & ONION PIEROGIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas5g10.8% de la energía
Grasas1.5g3.2% de la energía
Carbohidratos40g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
5g (10.8%)Grasas
1.5g (3.2%)Carbohidratos
40g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POTATO & ONION PIEROGIES muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 1.5g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes