Antipasti Surgelati

PORK & VEGETABLE DUMPLINGS MANDU, PORK & VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine6.4g15.5% dell'energia
Grassi12.9g31.2% dell'energia
Carboidrati22.1g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
6.4g (15.5%)
Grassi
12.9g (31.2%)
Carboidrati
22.1g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine6.4g
Grassi12.9g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK & VEGETABLE DUMPLINGS MANDU, PORK & VEGETABLE offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 12.9g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium