Tiefkühlsnacks
PORK & VEGETABLE DUMPLINGS MANDU, PORK & VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein6.4g15.5% der Energie
Fett12.9g31.2% der Energie
Kohlenhydrate22.1g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
6.4g (15.5%)Fett
12.9g (31.2%)Kohlenhydrate
22.1g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein6.4g
Fett12.9g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK & VEGETABLE DUMPLINGS MANDU, PORK & VEGETABLE 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 12.9g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten