Antipasti Surgelati
PORK TENDERLOIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine15.9g50.0% dell'energia
Grassi10.6g33.3% dell'energia
Carboidrati5.3g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
15.9g (50.0%)Grassi
10.6g (33.3%)Carboidrati
5.3g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine15.9g
Grassi10.6g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORK TENDERLOIN contiene 177 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 10.6g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti