Antipasti Surgelati
PORK TAMALES, PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine7g19.0% dell'energia
Grassi13.2g35.8% dell'energia
Carboidrati16.7g45.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
7g (19.0%)Grassi
13.2g (35.8%)Carboidrati
16.7g (45.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi13.2g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali20%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORK TAMALES, PORK contiene 211 kcal. Fornisce 7g di proteine, 13.2g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti