Apéritifs Surgelés
PORK TAMALES, PORK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines7g19.0% de l'énergie
Lipides13.2g35.8% de l'énergie
Glucides16.7g45.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
7g (19.0%)Lipides
13.2g (35.8%)Glucides
16.7g (45.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines7.0g
Lipides13.2g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux20%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORK TAMALES, PORK contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 13.2g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients