Antipasti Surgelati
PLANT-BASED SOUTHWEST TAMALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine5.6g14.5% dell'energia
Grassi10.6g27.4% dell'energia
Carboidrati22.5g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.7g
Proteine
5.6g (14.5%)Grassi
10.6g (27.4%)Carboidrati
22.5g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine5.6g
Grassi10.6g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED SOUTHWEST TAMALE offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 10.6g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti