Apéritifs Surgelés
PLANT-BASED SOUTHWEST TAMALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines5.6g14.5% de l'énergie
Lipides10.6g27.4% de l'énergie
Glucides22.5g58.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.7g
Protéines
5.6g (14.5%)Lipides
10.6g (27.4%)Glucides
22.5g (58.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines5.6g
Lipides10.6g
Glucides22.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT-BASED SOUTHWEST TAMALE apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 10.6g de lipides et 22.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients